Гответе се в неделя местим часовника с час напред
В 03:00 часа преминаваме към лятно часово време, което ще остане в сила до края на октомври
умора
Кръвен съсирек в крака: тихо начало, сериозен риск
Без навременно лечение тромбозата може да доведе до тежки последици
Пролетната умора: защо се чувстваме изтощени и как да възстановим енергията си
Промените във времето, недостигът на витамини и адаптацията на организма към сезона са сред основните причини за отпадналостта през пролетта
Над 60% от българите имат проблеми със съня, показва национално проучване
Национално проучване показва често нощно събуждане, трудно заспиване и недостиг на сън при голяма част от населението
Малък плод с голяма сила: защо фурмите са сред най-полезните храни за организма
Богати на фибри, минерали и антиоксиданти, фурмите подпомагат сърцето, храносмилането и енергийния баланс
Как да разпознаем лактозната непоносимост
Най-честите симптоми и кога е добре да потърсим лекар
Тихите симптоми на щитовидната жлеза: 10 признака, които често се пропускат
Нарушената функция на щитовидната жлеза често остава недиагностицирана с години, защото проявите се бъркат с умора, стрес или хормонални колебания
Мислите, че се храните правилно? Тези сигнали показват обратното
Постоянната умора, раздразнителност и тревожност около храната може да са знак, че режимът ви не е балансиран
Как да НЕ прегориш в свят, който никога не спира
Как психиката стига до бърнаут и 10 конкретни начина да го спреш навреме
Да избегнем умората в офиса: как да останем изправени, енергични и без болка въпреки часовете пред екрана
Малките движения през работния ден, които спасяват гърба, врата и концентрацията – и защо седенето без почивка се превръща в тих здравословен риск
