дехидратация

Смъртоносно лято в Испания: Жегите са свързани с близо 4500 жертви

Смъртоносно лято в Испания: Жегите са свързани с близо 4500 жертви

Екстремните горещини превръщат лятото на 2026 г. в едно от най-смъртоносните за Испания през последните години. Само за два месеца и половина високите температури са свързани със смъртта на близо 4500 души.

Лятото оставя следи: Защо след отпуските болките в кръста зачестяват

Лятото оставя следи: Защо след отпуските болките в кръста зачестяват

Лекар от ВМА обяснява как жегата, дългото шофиране, носенето на куфари и необичайното физическо натоварване увеличават риска от болки и травми

Жегите могат да бъдат опасни за домашните любимци: Грешките, които много стопани допускат

Жегите могат да бъдат опасни за домашните любимци: Грешките, които много стопани допускат

Разходките в жегата, нагорещеният асфалт, оставянето в автомобил и липсата на вода са сред най-честите грешки, които могат да изложат кучетата и котките на сериозен риск през лятото

4 любими летни храни, които могат да ускорят косопада

4 любими летни храни, които могат да ускорят косопада

Специалист предупреждава, че честата им консумация може да повлияе на растежа, здравината и състоянието на косата

Млякото или водата? Учени разкриват коя напитка хидратира по-дълго

Млякото или водата? Учени разкриват коя напитка хидратира по-дълго

Отговорът може да ви изненада, но има една важна подробност, която не бива да пренебрегвате

Как рязката смяна на температурата влияе на организма

Как рязката смяна на температурата влияе на организма

Добрата информираност, адекватната хидратация и съобразяването с метеорологичните условия остават най-ефективният начин за намаляване на риска

Стоите с часове на климатик? Лекари предупредиха какви са рисковете за здравето

Стоите с часове на климатик? Лекари предупредиха какви са рисковете за здравето

Специалисти обясняват защо климатикът невинаги е безобиден и как можете да намалите риска за здравето си

Д-р Колев: Топлинният удар е спешно състояние, различавайте го от слънчев удар

Д-р Колев: Топлинният удар е спешно състояние, различавайте го от слънчев удар

Ако усещате жажда, вече сте се обезводнили, категоричен е експертът

Ледена или със стайна температура? Ето коя вода е по-добрият избор в жегите

Ледена или със стайна температура? Ето коя вода е по-добрият избор в жегите

Проучвания сочат, че много студените напитки невинаги осигуряват най-ефективната хидратация

Какво да ядем в жегите? Специалисти посочиха храните, които помагат на организма

Какво да ядем в жегите? Специалисти посочиха храните, които помагат на организма

Правилният избор на храни и достатъчният прием на вода могат да намалят риска от обезводняване през лятото