витамини

Анестезиолог: Фентанилът убива, райският газ инвалидизира

Анестезиолог: Фентанилът убива, райският газ инвалидизира

Най-важното нещо е възпитанието и добрият пример, смята доц. д-р Филип Абединов

Боб или нахут - кой всъщност е по-здравословният избор?

Боб или нахут - кой всъщност е по-здравословният избор?

И двата са полезни, но се различават по съдържанието на протеини, фибри и важни минерали

Малката зелена суперхрана, която често подценяваме: Защо магданозът заслужава място на всяка трапеза

Малката зелена суперхрана, която често подценяваме: Защо магданозът заслужава място на всяка трапеза

Богат на витамини, антиоксиданти и полезни вещества, той може да бъде един от най-ценните съюзници за здравето – и то на символична цена

Пет зеленчука, които могат да забавят стареенето и да подпомогнат организма

Пет зеленчука, които могат да забавят стареенето и да подпомогнат организма

Богати на витамини, антиоксиданти и фибри, те подпомагат кожата, сърцето и имунната система

Не можете да заспите? Тази ядка може да ви помогне да се преборите с безсънието

Не можете да заспите? Тази ядка може да ви помогне да се преборите с безсънието

Специалисти препоръчват да се консумира около час преди лягане, тъй като съдържа вещества, които подпомагат по-лесното заспиване

Само няколко кайсии на ден могат да допринесат за по-добро здраве

Само няколко кайсии на ден могат да допринесат за по-добро здраве

Плодът е богат на антиоксиданти, витамини и фибри, които подпомагат имунитета, сърцето, зрението, кожата и храносмилането

4 любими летни храни, които могат да ускорят косопада

4 любими летни храни, които могат да ускорят косопада

Специалист предупреждава, че честата им консумация може да повлияе на растежа, здравината и състоянието на косата

Портокалов сок на гладно: Какво се случва с тялото ви?

Портокалов сок на гладно: Какво се случва с тялото ви?

Специалисти обясняват има ли значение кога пиете една от най-предпочитаните сутрешни напитки

Прасковите не са подходящи за всеки: Кои хора е добре да ги избягват

Прасковите не са подходящи за всеки: Кои хора е добре да ги избягват

Въпреки полезните си свойства, любимият летен плод може да предизвика храносмилателни проблеми и алергични реакции при някои хора

Не пренебрегвайте този минерал през лятото: Недостигът му може да натовари сърцето

Не пренебрегвайте този минерал през лятото: Недостигът му може да натовари сърцето

Калият се губи при изпотяване, а ниските му нива могат да причинят умора, крампи и сърцебиене