Кога нарът може да навреди: Рисковете, които не бива да се пренебрегват
При някои здравословни състояния и терапии плодът може да понижи кръвното налягане, да повлияе действието на лекарства и да причини храносмилателни проблеми
витамини
Гроздето - сладкият плод с изненадващи ползи за организма
Плодът е богат на витамини, минерали и антиоксидантни съединения, които могат да подпомагат здравето на организма
Храненето срещу косопада: храни, които подсилват косата
Експерти посочват кои витамини, минерали, протеини и мастни киселини са важни за растежа и здравината на косата и кои храни ги осигуряват.
Сливите и ползите, за които рядко се говори: Фибри, калий и антиоксиданти
Сладко-киселият плод е богат на диетични фибри, калий, витамин С и антиоксиданти, които подпомагат храносмилането и имат значение за здравето на сърцето, кожата и костите
Анестезиолог: Фентанилът убива, райският газ инвалидизира
Най-важното нещо е възпитанието и добрият пример, смята доц. д-р Филип Абединов
Боб или нахут - кой всъщност е по-здравословният избор?
И двата са полезни, но се различават по съдържанието на протеини, фибри и важни минерали
Малката зелена суперхрана, която често подценяваме: Защо магданозът заслужава място на всяка трапеза
Богат на витамини, антиоксиданти и полезни вещества, той може да бъде един от най-ценните съюзници за здравето – и то на символична цена
Пет зеленчука, които могат да забавят стареенето и да подпомогнат организма
Богати на витамини, антиоксиданти и фибри, те подпомагат кожата, сърцето и имунната система
Не можете да заспите? Тази ядка може да ви помогне да се преборите с безсънието
Специалисти препоръчват да се консумира около час преди лягане, тъй като съдържа вещества, които подпомагат по-лесното заспиване
Само няколко кайсии на ден могат да допринесат за по-добро здраве
Плодът е богат на антиоксиданти, витамини и фибри, които подпомагат имунитета, сърцето, зрението, кожата и храносмилането
