Прасковите - летният плод с редица ползи за здравето
Богати на вода, фибри, витамини и антиоксиданти, прасковите са сред най-полезните плодове през лятото, но при някои хора могат да предизвикат нежелани реакции
кръвна захар
Тази подправка в кафето може да помогне за контролиране на апетита и кръвната захар
Канелата привлича вниманието на специалистите заради потенциалния си ефект върху апетита и метаболизма
Защо малините са сред най-полезните плодове
Редовната им консумация се свързва с ползи за сърцето, храносмилателната система и мозъчните функции
Тези популярни храни повишават риска от високо кръвно налягане
Според диетолози част от най-консумираните продукти съдържат високи количества сол, захар и консерванти
Тези натурални сокове могат да помогнат за подобряване на кръвната картина
**Според специалисти редовната консумация на определени натурални сокове може да подпомогне нивата на хемоглобина, кръвообращението и здравето на кръвта**
Лекари предупреждават: Тази храна е сред най-големите врагове на черния дроб
Специалисти предупреждават, че определени хранителни навици могат значително да повишат риска от мастен черен дроб и метаболитни нарушения
Все повече млади хора с колоректален рак: Какво препоръчват диетолозите
Киви, броколи, бобови култури, овес и малини са сред храните, които могат да подпомогнат здравето на червата и храносмилателната система
Този симптом сутрин може да е ранен сигнал за диабет
Ново изследване свързва ранни прояви с увреждане на нервите и повишен риск от заболяването
Какво се случва с тялото ви, ако ядете булгур редовно
Богат на фибри и витамини, подпомага сърцето, храносмилането и контрола на кръвната захар
Мангото и здравето: какво всъщност показват изследванията
Редовната консумация може да подпомогне метаболитното здраве, но ефектът зависи от цялостния хранителен режим
