Кога нарът може да навреди: Рисковете, които не бива да се пренебрегват
При някои здравословни състояния и терапии плодът може да понижи кръвното налягане, да повлияе действието на лекарства и да причини храносмилателни проблеми
холестерол
Боб или нахут - кой всъщност е по-здравословният избор?
И двата са полезни, но се различават по съдържанието на протеини, фибри и важни минерали
Мнозина изхвърлят тази част от царевицата, без да знаят колко ценна е
От векове се използва в народната медицина, а днес учените продължават да изследват потенциалните ѝ ползи
Евтини, вкусни и полезни: Защо тиквичките не бива да липсват от лятното меню
Тиквичките са сред най-полезните сезонни зеленчуци благодарение на ценните хранителни вещества, които съдържат
Лекарите предупреждават: Не комбинирайте този плод с определени лекарства
При някои медикаменти той може да повиши или да намали концентрацията им в кръвта, което да промени ефекта от лечението
Зехтин с лимонов сок на гладно: Има ли реални ползи за здравето?
Експерти обясняват какви са реалните ползи, възможните странични ефекти и защо популярните твърдения за напитката често са преувеличени
Какво може да разкрие кръвната ви група за здравето
Всеки от четирите основни типа има своите предимства и специфични здравословни рискове, посочват специалистите
Една често консумирана храна може да намали риска от деменция
Проучване свързва редовната ѝ консумация с по-нисък риск от развитие на болестта на Алцхаймер и когнитивен спад
Кардиолози препоръчват: Една промяна в кухнята може да помогне на сърцето
Правилният избор на мазнини има ключова роля за нивата на холестерола
Лекари предупреждават: Тази храна е сред най-големите врагове на черния дроб
Специалисти предупреждават, че определени хранителни навици могат значително да повишат риска от мастен черен дроб и метаболитни нарушения
