По-малко протеин, по-дълъг живот? Ново изследване разклаща една от най-популярните хранителни мании
Учени анализираха над 350 научни публикации и стигнаха до изненадващ извод – прекомерният прием на протеин може да не е най-добрият избор за повечето хора