Затлъстяването у нас остава под средното за ЕС, но повече от половината възрастни българи са с наднормено тегло или затлъстяване
Повече от половината пълнолетни жители на Европейския съюз вече са с наднормено тегло, показват данните на Евростат за 2025 г. На този фон България се нарежда сред страните с по-нисък дял на затлъстяване, но зад сравнително добрата статистика се крие друг проблем - над половината възрастни у нас са извън нормалните граници на телесното тегло.
Според данните 16,3% от пълнолетните европейци са със затлъстяване, а други 35,4% попадат в категорията "предзатлъстяване". Така общо 51,7% от населението на ЕС на възраст над 18 години е с индекс на телесната маса (BMI) от 25 или повече.
В България делът на хората със затлъстяване е 15,4%, което поставя страната под средното европейско ниво.
Най-високи стойности са отчетени в Малта - 26,6%, Латвия - 24,6%, и Финландия - 23,2%. В другия край на класацията са Италия със 7%, Гърция с 12,8% и Румъния с 12,9%.
България е под средното за ЕС, но проблемът остава
По-ниският процент на затлъстяване обаче не означава, че българите масово поддържат здравословно тегло.
Причината е в разликата между затлъстяване и наднормено тегло. За затлъстяване се приема BMI от 30 нагоре, докато хората с индекс между 25 и под 30 попадат в категорията "предзатлъстяване".
Когато двете групи бъдат разгледани заедно, картината за България се променя значително.
По данни на Световната федерация по затлъстяване, базирани на статистиката на Евростат, 56,8% от възрастните в България през 2025 г. са с наднормено тегло или затлъстяване.
Това означава, че повече от всеки втори пълнолетен българин е извън нормалния диапазон на BMI, въпреки че страната остава под средното за ЕС конкретно по показателя за затлъстяване.
Малко движение и недостатъчно плодове и зеленчуци
Допълнителен повод за тревога дават данните за начина на живот у нас.
Само 11% от пълнолетните българи извършват физическа активност поне три пъти седмично - най-ниският дял сред държавите от ЕС според профила на България на ОИСР.
Хранителните навици също показват проблем. Едва 34% от българите консумират плодове всеки ден, а 43% - зеленчуци.
Така сравнително ниският процент на затлъстяване у нас не означава непременно по-здравословен начин на живот. България остава изправена пред сериозен проблем с наднорменото тегло, който засяга значителна част от населението.
Най-тревожните данни идват от децата
Особено внимание заслужават показателите при подрастващите.
При децата между 7 и 9 години делът на затлъстяването достига 15,2%, като при момчетата е 16,7%, а при момичетата - 13,7%.
Сред децата и младежите на възраст между 10 и 19 години затлъстяването е 10,2%.
Тези числа поставят въпроса дали сравнително ниският показател при възрастните ще се запази и през следващите години. Ако високите нива на наднормено тегло сред децата се задържат, проблемът може постепенно да се задълбочи и сред бъдещото пълнолетно население.
Мъжете в Европа са по-засегнати. Разлика се наблюдава и между половете. В ЕС 17,4% от мъжете са със затлъстяване срещу 15,3% от жените.
При предзатлъстяването разликата е още по-голяма - 41,9% при мъжете срещу 29,3% при жените.
Данните показват, че наднорменото тегло се превръща в едно от сериозните здравни предизвикателства пред Европа. България засега е сред страните с по-нисък дял на затлъстяване, но повече от половината възрастни у нас са с наднормено тегло или затлъстяване, а тенденциите при децата дават сериозен повод за внимание.
