Ледена или със стайна температура? Ето коя вода е по-добрият избор в жегите
Проучвания сочат, че много студените напитки невинаги осигуряват най-ефективната хидратация
хидратация
Какво да ядем в жегите? Специалисти посочиха храните, които помагат на организма
Правилният избор на храни и достатъчният прием на вода могат да намалят риска от обезводняване през лятото
Как да разпознаете топлинния удар навреме
Ето кои симптоми изискват незабавна реакция и лекарска помощ
Бекъм прибира милиони от спорните паузи на Мондиал 2026
Легендата на Англия е сред големите печеливши от нововъведението, което предизвика критики по време на Световното първенство
Прасковите - летният плод с редица ползи за здравето
Богати на вода, фибри, витамини и антиоксиданти, прасковите са сред най-полезните плодове през лятото, но при някои хора могат да предизвикат нежелани реакции
"Пускаме бавния грил": Рачев предупреди за пет дни брутална жега
По думите на проф. Георги Рачев горещата вълна от Западна Европа достига Балканите, а у нас предстоят пет много горещи дни
Водата: Най-важното в жегите
Специалистите напомнят, че да пием бира не хидратира!
Как да се храним в горещините? Експерти дават важни съвети
Динята, краставиците и целината помагат за хидратацията, докато някои храни и напитки могат да натоварят организма
Суха кожа въпреки кремовете? Тези навици тихомълком дехидратират кожата ви
Горещият душ, прекомерното излагане на слънце и агресивната козметика са сред най-честите причини за нарушена кожна бариера, предупреждават дерматолози
Учени разкриха защо динята е много повече от летен плод
Изследвания показват благоприятен ефект върху кръвоносните съдове и хранителния режим
