Над 400 директори от страната повишават квалификацията си в лятна онлайн академия
Програмата започва на 24 август
стрес
Сливите и ползите, за които рядко се говори: Фибри, калий и антиоксиданти
Сладко-киселият плод е богат на диетични фибри, калий, витамин С и антиоксиданти, които подпомагат храносмилането и имат значение за здравето на сърцето, кожата и костите
Агресията при подрастващите: Кога поведението вече е тревожен сигнал?
Какво стои зад агресивното поведение при подрастващите и кои са сигналите, които родителите не бива да пренебрегват
Учени: Кучетата ни разбират по-добре, отколкото си мислим
Четириногите успешно са уловили разликата между тъга и страх, както и между гняв и страх
Новата тенденция в пътуванията: Защо все повече хора заменят дългата ваканция с няколко кратки почивки
Все повече хора разпределят отпуската си в няколко кратки пътувания, а проучвания показват, че те могат да имат положителен ефект и върху психическото благополучие
Защо горещините ни правят по-нервни и раздразнителни? Какво се случва с мозъка в жегите
Топлинният стрес, липсата на сън и дехидратацията влияят върху емоциите ни
Евтини, вкусни и полезни: Защо тиквичките не бива да липсват от лятното меню
Тиквичките са сред най-полезните сезонни зеленчуци благодарение на ценните хранителни вещества, които съдържат
Тези плодове могат да подобрят паметта и да поддържат мозъка здрав
Богати на антиоксиданти и растителни съединения, те се свързват с по-добро здраве на мозъка
Най-добрите храни за щитовидната жлеза: Какво да включите в менюто си
Специалистите препоръчват меню, богато на йод, селен, омега-3 мастни киселини и антиоксиданти
Какво се случва с тялото, ако ядете боровинки често?
Научни изследвания показват, че редовната им консумация може да подпомогне мозъка, сърцето, мускулите, зрението и храносмилателната система
