Изследвание: Продължителното дъвчене на храна стимулира мозъка
Съобщава се за краткосрочни ефекти върху концентрацията и нивата на стрес
стрес
Нервната система се превръща в новия лукс
В свят на свръхстимулация, най-високият статус вече не е да можеш да издържаш на хаоса — а да не живееш в него
Тези натурални сокове могат да помогнат за подобряване на кръвната картина
**Според специалисти редовната консумация на определени натурални сокове може да подпомогне нивата на хемоглобина, кръвообращението и здравето на кръвта**
Все повече млади хора с колоректален рак: Какво препоръчват диетолозите
Киви, броколи, бобови култури, овес и малини са сред храните, които могат да подпомогнат здравето на червата и храносмилателната система
Специалисти посочиха кой плод помага най-много срещу стреса и тревожността
Според диетолози определени плодове могат естествено да подпомогнат организма при психическо напрежение и хроничен стрес
Защо се будим през нощта и мислите ни се засилват
Как сънят, тревожността и мозъкът влияят на нощните мисли
Стресът на работа убива: 840 хиляди жертви годишно
СЗО предупреждава за връзка с бърнаут, психични разстройства и сърдечно-съдови заболявания
Пресният лук - малък зеленчук с изненадващо силен ефект за здравето
Подпомага имунитета, храносмилането и действа противовъзпалително
Тревожност, лош сън и напрежение? Възможно е да ви липсва магнезий
Експерти обясняват как дефицитът влияе на нервната система и стреса
Тихи сигнали на тялото: 6 признака за опасен дефицит на витамини
Симптоми, които често подценяваме - от косопад до замъглено зрение
