тренировки

Звезда в маратона почина по време на тренировка

Звезда в маратона почина по време на тренировка

Етиопката Мелезе е припаднала при подготовка за състезанието в Отава

Как да поддържаме хормонален баланс с ежедневни навици

Как да поддържаме хормонален баланс с ежедневни навици

Слънчева светлина, движение, хранене и сън влияят пряко на хормоните и общото състояние на организма

Сутрешен навик може да натовари сърцето, предупреждават лекари

Сутрешен навик може да натовари сърцето, предупреждават лекари

Специалисти съветват да се избягва рязкото ставане и ранната интензивна активност сутрин

Д-р Иван Неделчев: Пролетната умора е нормална, не се пренатоварвайте

Д-р Иван Неделчев: Пролетната умора е нормална, не се пренатоварвайте

Менторът по здравословен начин на живот препоръчва физическа активност на открито и консумиране на сезонни и местни храни