Нарът срещу сърдечната недостатъчност: Учени откриха неочакван ефект
Ефектът е свързан с уролитин А, който подпомага отпускането на сърцето и понижава налягането в него
здравословно хранене
Смокините - истинска „хранителна бомба“, но с важни предупреждения
Плодът подпомага храносмилането и е богат на витамини и минерали, но може да предизвика реакции при някои хора
Как да остареем здрави: Навиците, които си струва да изградим още след 30
Ако ги превърнем в навик още след 30-годишна възраст обаче, те могат да окажат значително влияние върху това в каква форма ще бъдем на 70 и дори на 90 години
Есенни храни за по-силен имунитет: 7 продукта, които да включим в менюто
Сезонните плодове и зеленчуци осигуряват ценни витамини, минерали и антиоксиданти в по-студените дни
Бодлива, но ценна: Копривата и полезните ѝ свойства
Младите листа са част от българската кухня от поколения и съдържат желязо, витамини, минерали и фибри
Полезно ли е да спортуваме навън при замърсен въздух?
Въпреки това ползите от движението в повечето случаи надвишават рисковете, показват научни изследвания
Вишните с изненадваща полза, за която малко хора знаят
Какво показват изследванията за един от любимите плодове и съдържащите се в него вещества
Наближава сезонът на риновирусите: проф. Кантарджиев с важни съвети за имунната система
Заболеваемостта от респираторни вируси все още е сред най-ниските за годината, но се очаква постепенно да се увеличава
На края на лятото: Как да подготвим организма за настъпващата есен
Метеорологичната есен настъпва на 1 септември, астрономическата - на 23 септември
Онлайн анкета за нови велоалеи в София: Гражданите посочват къде са нужни
Столичната община събира мнения за конкретни локации, където е необходима нова велосипедна инфраструктура
