"Дехидратацията е състояние, което се развива когато тялото губи повече течности, отколкото приема. Това води до нарушение на нормалните жизнени функции и може да предизвика сериозни остри или трайни увреждания в организма, ако не се лекува".

Това коментира доц. Даниела Петрова от Клиниката по нефрология на ВМА пред Дарик.

"Малките деца, хората в напреднала възраст и пациентите с хронични заболявания, като захарен диабет и други хормонални нарушения, са изложени на висок риск от дехидратация, особено през лятото, когато температурите са много високи".

Специалистът посочи и основните причини за дехидратация.

"Недостатъчен прием на вода, диария и повръщане, силно потене в резултат на повишена температура на околната среда или физическо натоварване, прием на диуретици или лаксативи, повишена телесна температура в резултат на инфекция, прием на големи количества алкохол и други. Всички те са характерни не само за летния сезон, но са особено активни сега".

Най-честите симптоми са:

- жажда, сухота в устата, напукани устни и сух език, намалено количество на отделената урина и отделяне на тъмна урина, главоболие, световъртеж, обща отпадналост, мускулни крампи, запек, суха кожа и други. По-тежките форми могат да доведат до понижено артериално налягане, ускорен пулс, учестено дишане, нарушения в съзнанието и т.н.

Каква е превенцията?

• Прием на повече течности – около 8-10 чаши вода дневно. Увеличете дозата, когато има повишена загуба – при тежко физическо натоварване или заболяване, което води до загуба на течности;
• Трябва да се има предвид, че жаждата не винаги е адекватен признак на дехидратация, особено при възрастни хора;
• Бъбреците регулират водно-електролитния баланс в организма и филтрират отпадни вещества от кръвта, които се елиминират с отделената урина.

Дехидратацията може да доведе до остри или трайни последствия върху работата на бъбреците:

• Остро бъбречно увреждане – състояние, свързано с остро повишаване на нивата на урея и креатинин в кръвта и електролитни нарушение. То е обратимо при навременно започнала хидратация;
• Хронично бъбречно заболяване – честото повтаряне на периоди на дехидратация може да доведе до трайно увреждания върху различни бъбречни структури и влошаване на бъбречната функция;
• Бъбречно каменна болест – в резултат на концентриране на урината и повишена минерална кристализация;
• Уринарни инфекции – в резултат на намаленото количество на отделената урина и на удължения престой на урина в пикочния мехур, се създават благоприятни условия за развитие на бактерии (напр. E.coli).