Продължава разяснителната кампания за еЗдраве
С приложението само с един клик контролирате достъпа до здравната си информация – по всяко време, от всяко място
Интернет
Малките деца, хората в напреднала възраст и пациентите с хронични заболявания, като захарен диабет и други хормонални нарушения, са изложени на висок риск от дехидратация
"Дехидратацията е състояние, което се развива когато тялото губи повече течности, отколкото приема. Това води до нарушение на нормалните жизнени функции и може да предизвика сериозни остри или трайни увреждания в организма, ако не се лекува".
Това коментира доц. Даниела Петрова от Клиниката по нефрология на ВМА пред Дарик.
"Малките деца, хората в напреднала възраст и пациентите с хронични заболявания, като захарен диабет и други хормонални нарушения, са изложени на висок риск от дехидратация, особено през лятото, когато температурите са много високи".
Специалистът посочи и основните причини за дехидратация.
"Недостатъчен прием на вода, диария и повръщане, силно потене в резултат на повишена температура на околната среда или физическо натоварване, прием на диуретици или лаксативи, повишена телесна температура в резултат на инфекция, прием на големи количества алкохол и други. Всички те са характерни не само за летния сезон, но са особено активни сега".
Най-честите симптоми са:
- жажда, сухота в устата, напукани устни и сух език, намалено количество на отделената урина и отделяне на тъмна урина, главоболие, световъртеж, обща отпадналост, мускулни крампи, запек, суха кожа и други. По-тежките форми могат да доведат до понижено артериално налягане, ускорен пулс, учестено дишане, нарушения в съзнанието и т.н.
Каква е превенцията?
- Прием на повече течности – около 8-10 чаши вода дневно. Увеличете дозата, когато има повишена загуба – при тежко физическо натоварване или заболяване, което води до загуба на течности;
- Трябва да се има предвид, че жаждата не винаги е адекватен признак на дехидратация, особено при възрастни хора;
- Бъбреците регулират водно-електролитния баланс в организма и филтрират отпадни вещества от кръвта, които се елиминират с отделената урина.
Дехидратацията може да доведе до остри или трайни последствия върху работата на бъбреците:
- Остро бъбречно увреждане – състояние, свързано с остро повишаване на нивата на урея и креатинин в кръвта и електролитни нарушение. То е обратимо при навременно започнала хидратация;
- Хронично бъбречно заболяване – честото повтаряне на периоди на дехидратация може да доведе до трайно увреждания върху различни бъбречни структури и влошаване на бъбречната функция;
- Бъбречно каменна болест – в резултат на концентриране на урината и повишена минерална кристализация;
- Уринарни инфекции – в резултат на намаленото количество на отделената урина и на удължения престой на урина в пикочния мехур, се създават благоприятни условия за развитие на бактерии (напр. E.coli).
Редактор
Таралеж
Формула за по-здраво сърце: 3000 бързи крачки на ден
Всяка физическа активност е полезна, дори и под широко препоръчваните 10 000 стъпки на ден
Коментари (0)