Новини
Търси

Лекари препоръчват: за добро детско мозъчно здраве без екран поне час преди сън

Лекари препоръчват: за добро детско мозъчно здраве без екран поне час преди сън

ъ

За добро детско мозъчно здраве лекари препоръчаха да не се използват телефони в училище, да не се ползва телефон поне един час преди сън, да има дигитална грамотност с фокус върху психичното здраве, инвестиция в алтернативи. Мозъчното гниене е в резултат на предоставяне на готови решения, а прекомерната употреба на екрани създава консуматори без идеи и решения, каза пред журналисти проф. Димитър Масларов, началник на Клиниката по нервни болести в Университетска Първа многопрофилна болница за активно лечение "Св. Йоан Кръстител“ в София, член на Управителния съвет (УС) на фондация "Съвет за мозъчно здраве“ и член на УС на Българското дружество по неврология. 

Анкета, проведена през май 2026 г. сред 100 ученици от 7 клас в столичното 119-то училище, показва, че 92% ползват на телефон. В учебни дни между един и три часа ползват телефона си 35% от анкетираните, между три и четири часа ползват телефон 22%, между пет и шест часа - 8%, а повече от шест часа използват телефона си 10% от учениците, каза още проф. Масларов.

В свободните си дни 22% от запитаните използват телефона си повече от шест часа на ден. От учениците 41% казват, че използват телефона си, за да слушат музика, 40% - търсят информация в социални мрежи, 34% - общуват с други хора през социални мрежи, 33% - играят игри, 18% - гледат филми, 14% - търсят информация, свързана с учебната им програма. Всеки втори казва, че в голяма степен се чувства информиран за вредата от прекомерното използване на мобилен телефон, а 57% отговарят, че по-скоро не биха желали да получат повече информация за вредата от екраните. Всеки втори от учениците използва инстаграм, 28% - тик ток, два процента - Фейсбук и др. 

Последвайте Таралеж в Google News

Водещи