Не бързайте с раздялата, съветва тя пред ТАРАЛЕЖ

"В България като че няма култура на раздялата, няма език, на който да комуникираме раздялата. Когато тя настъпи, става тихо. Когато тя се роди в душата ни, е трудно да я изкажем, да я адресираме. Мълчим я. Това създава пространство, което е пълно с много тежест. Ако това пространство не се изрази, то пада върху семейните отношения". Това каза пред ТАРАЛЕЖ психологът Нина Василева, която работи по програмата The kids in the middle.
Повод за разговора ни са промените в Семейния кодекс от декември 2025 г., чиято цел е и двамата родители да споделят по равно отговорността към децата.

По думите ѝ психологически раздялата започва много по-рано преди да се изкаже. Основната трудност е в комуникацията. "Често нападаме, посочваме грешката в другия, но назовавайки кое не така, къде е липсата, не подобряваме отношенията си автоматично. Способността да говорим за онова, което ни свързва, въпреки трудностите, е важно. Да запазим ритуала в едни отношения - как се посрещаме вечер, какво присъства на масата, какво се случва по време на вечеря, как си казваме "лека нощ", "добро утро" - това са изключително силни опорни точки в партньорството и в отношенията. Колкото и да сте скарани, никога не заспивайте огорчени. Винаги намирайте възможност да си простите", препоръча тя.

Тя е категорична, че не бива да бързаме да се разделяме, когато усетим промяна в отношенията си. "Да си зададем въпроса - какво ще се случи с нас, ако аз направя .... Не с мен, не с теб, а с нас. За мен семейството е мрежа, в която всички сме свързани видимо или невидимо. Нашите семейни реалности, от които сме излезли, вече са променени", каза Василева.

Според нея се забелязва увеличаване на споразуменията за упражняване на родителските права. 

Вижте целия разговор във видеото.

Още по темата

Людмил Стефанов: Необходим е протокол за справяне с агресията в училище и в детската градина

Българите нямаме навика да си говорим и да се организираме, смята той

Още

Как да се справим с депресията по време на празниците

Почивните дни са време за нас, съветва психологът Силвия Леви

Още

Психолог: Често не си даваме сметка за реакциите на организма при смяната на времето

С редовния сън се нормализира биологичният часовник, смята Десислава Христова

Още

Последвайте Таралеж в

Редактор

Весела Веселинова

Весела Веселинова е журналист с опит в печатните медии, в телевизията и в радиоефира. Тя получава и наградата „Офицър“ за упорито търсене на новини още в годината на учредяване на това отличие. През 2016 г. е носител на грамота „Скритото добро“ на Столична община.