Снимка: Pixabay

Кръвното и хроничните болести "се обаждат" най-често през есента, казват медици

Резките температурни промени и смяната на сезоните се отразяват на организма. За хората с хронични заболявания това е реално изпитание, пишат от Военномедицинска академия - ВМА два дни след началото на астрономическата есен - 22 септември в 23:19 часа българско време.

Най-уязвими са пациентите със сърдечно-съдови и дихателни проблеми, при които есента е период на по-чести оплаквания и риск от усложнения.

Рязкото захлаждане води до свиване на кръвоносните съдове, което може да предизвика повишено кръвно. Това е особено опасно за хора с хипертония и сърдечна недостатъчност.

През есента зачестяват случаите на пациенти с кризи на кръвното налягане. Организмът реагира чувствително на температурните промени и пациентите трябва да бъдат много по-стриктни в контрола на заболяването си, подчертава доц. Недялко Григоров, началник на Клиника по вътрешни болести във ВМА. Не бива да се подценяват симпоми като стягане или болка в гърдите, главозамайване и световъртеж, необичайна умора, задух. Специалистът препоръчва редовно измерване на кръвното, спазване на медикаментозната терапия и избягване на внезапни температурни разлики.

Хората с хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ) и астма често усещат първи есента. Студеният и влажен въздух дразни дихателните пътища, а вирусните инфекции, типични за сезона, допълнително отслабват белия дроб.

Една от най-големите грешки на пациентите е да подценяват кашлицата и задуха. Ако симптомите се засилват, това е сигнал, че заболяването се е обострило и изисква намеса, коментира доц. Григоров.

Ккашлица и свирене в гърдите, нарастващ задух, засилено отделяне на храчки, чести настинки и инфекции, са сред знаците, че е добре да си обърнете внимание. Носенето на шал или маска, инхалации и отказване на цигарите са добри стъпки за облекчаване на нежеланите реакции.

Медиците препоръчват да се храним балансирано със сезонни плодове и зеленчуци – тиква, ябълки, зеле, цитруси и да пием достатъчно вода. Не бива да се подценява нуждата от умерена физическа активност и достатъчно сън.

Последвайте Таралеж в

Редактор

Таралеж ВВ