Здраве

Проф. Постаджиян: Половината 30-годишни мъже имат проблем с кръвното

29 март 2026, 15:00
Таралеж РЧ

Проф. Арман Постаджиян: хипертонията все по-често засяга младите, ключът е в профилактиката и постоянния контрол

Все повече млади хора се сблъскват с проблеми с високото кръвно налягане, предупреждават специалисти. Около 50% от 30-годишните мъже вече имат отклонения в стойностите на кръвното, посочи кардиологът проф. Арман Постаджиян по повод Световния ден за придържането към лекарствената терапия.

По думите му хипертонията не е заболяване, което засяга само възрастните, а все по-често се диагностицира при хора в активна възраст. Основните причини са стресът, тютюнопушенето, употребата на алкохол, нездравословното хранене и липсата на движение.

Според специалиста лечението не се изчерпва единствено с прием на медикаменти, а включва и цялостно спазване на препоръките на лекаря, включително промяна в начина на живот. Важна роля играе и редовното проследяване на показателите, като домашното измерване на кръвното може да бъде ключов инструмент за контрол.

Кардиологът обяснява, че стойности над 135/85 вече изискват внимание и консултация със специалист. Той препоръчва измерването да се извършва с апарат с маншет за горната част на ръката, в спокойно състояние, като се правят по няколко последователни измервания, за да се получи по-точна представа за състоянието.

Проф. Постаджиян подчертава, че природните методи могат да бъдат полезни при по-нисък риск, но при по-високи стойности е необходима комбинирана терапия. Сред основните съвети за поддържане на добро здраве са балансираното хранене, достатъчният сън, отказът от вредни навици и повече движение.