Нови часове за учениците какво ще учат за здравето си
От хранене до психично здраве и превенция на рисково поведение
Профилактиката остава ключова за предотвратяване на усложнения
Повишеното кръвно налягане често остава незабелязано, но може да доведе до сериозни проблеми със сърцето. Според кардиолога проф. Арман Постаджиян дори стойности малко над нормата не бива да се подценяват.
Специалистът предупреждава, че много хора разбират за проблема твърде късно, тъй като високото кръвно често протича без симптоми. Именно затова редовният контрол е от ключово значение – особено за хора с фамилна обремененост, наднормено тегло или заседнал начин на живот.
По думите му в България сърдечно-съдовите заболявания остават водеща причина за смъртност, а липсата на постоянен контрол върху хипертонията е сред основните фактори за това.
Кардиолозите препоръчват профилактиката да включва периодично измерване на кръвното налягане, повече физическа активност и балансирано хранене. Ограничаването на солта и захарта, както и намаляването на преработените храни, могат значително да подобрят състоянието.
Лекарите съветват хората да не чакат появата на оплаквания, за да обърнат внимание на сърцето си, тъй като навременните мерки често предотвратяват по-сериозни усложнения като инфаркт или инсулт.
Как да отслабнем без да губим мускулна маса?
Ендокринологът д-р Десимира Миронова обясни как движение и правилно хранене могат да запазят мускулната маса
Все по-млади с инфаркт: тревожните данни у нас
Над 700 непълнолетни са диагностицирани с исхемична болест на сърцето
Нелегална фабрика за фалшиви лекарства и анаболни стероиди разкриха в София
В рамките на операцията са проверени над 220 обекта – аптеки, складове, фитнеси и козметични салони
Редактор
Коментари (0)